Sedang mencari inspirasi resep teh susu (semi) keto yang unik? Cara membuatnya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Kalau salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal teh susu (semi) keto yang enak selayaknya punya aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari teh susu (semi) keto, pertama dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, hingga cara mengolah dan menghidangkannya. Tak perlu pusing jika mau menyiapkan teh susu (semi) keto enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu jadi sajian spesial.
Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan teh susu (semi) keto sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, hidangan ini dapat memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa menyiapkan Teh Susu (semi) Keto menggunakan 5 bahan dan 3 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan untuk pembuatan Teh Susu (semi) Keto:
- Sediakan teh celup (saya pakai merek Sariwangi)
- Siapkan air mendidih (3/4 cangkir teh)🫖
- Siapkan atau 1 kantong kecil (sachet) pemanis keto (saya pakai stevia)
- Ambil susu cair fullcream hangat (harus yg fullcream ya, agar karbo dan gulanya tidak terlalu besar) merek bebas (saya pakai Greenfields atau Frisian Flag cair). 🥛
- Sediakan jahe bubuk (atau air mendidih di atas direbus dengan jahe parut juga boleh sbg ganti jahe bubuk
Langkah-langkah membuat Teh Susu (semi) Keto:
- Tuang air (atau rebusan jahe) mendidih ke dalam cangkir berisi: kantong teh, jahe bubuk, dan pemanis keto. Segera tutup cangkir teh dan diamkan selama 2-3 menit ☕️
- Sebelum dikonsumsi, tuang susu fullcream cair hangat ke dalam cangkir teh, aduk aduk (catatan: banyak yg tidak setuju konsumsi susu saat diet keto, tp saya sendiri menganggap kalau hanya 20-30mL dan susu cair fullcream, maka gula/ karbo nya masih bisa ditolerir ✌🏼— tapi ttp diperhatikan net carbs menu lain ya, mgkn bisa full protein aja)
- Selamat menikmati— Catatan: pengalaman saya, setelah minum teh ini perut lebih nyaman, tapi jadi lapar juga. Maka saran saya, teh ini jangan dikonsumsi sebagai menu terakhir hari kita diet keto. Jadi yakin akan makan menu keto lain lagi (tentu jangan yang pedas lagi ya, mgkn bisa konsumsi martabak keto misalnya sbg penutup) ☕️
Terima kasih telah membaca resep yang kami tampilkan di halaman ini. Harapan kami, olahan Teh Susu (semi) Keto yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan hidangan yang enak untuk keluarga/teman ataupun menjadi inspirasi untuk berbisnis kuliner. Selamat mencoba!
